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Je suis Barbara Tirard

j'accompagne les femmes à maîtriser leur poids durablement et sainement

coach sportif

BIENVENUE A TOUTES

 Je vous propose une méthode qui repose sur la mise en place de 3 piliers essentiels

à votre santé et votre bien-être. 

Le rééquilibrage alimentaire naturopathique inspiré de différentes méthodes,

La mise en place d'un programme d'entraînement personnalisé selon vos goûts et votre disponibilité,

des séances de massages minceurs et drainants ciblés selon vos besoins et vos envies !

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COMMENT VOUS SENTEZ-VOUS ?
  • Vous prenez ou vous avez pris du poids

  • vous souffrez de troubles du sommeil

  • Vous souffrez de douleurs articulaires

  • Vous manquez d'énergie

  • Vous perdez confiance en vous

menopause
drainage lymphatique

MES ENGAGEMENTS

PROGRAMMES
SUR MESURE

EXPERTISE

SUIVI PERSONNALISE

Bilans et tests

qui répondent 

précisément à vos besoins pour des résultats efficaces qui donnent naissance à

un nouvel équilibre.

A la fois éducateur sportif

des Métiers de la forme

Esthéticienne D.E

spécialiste des soins minceur,

Naturopathe 

Ma prise en charge est globale.  

Des prescriptions et des soins ultra ciblés et individualisés tout au long

de l'année

Temoignages

ELLES EN PARLENT ...

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Vanessa

"Toujours un grand plaisir d'être prise en mains par Barbara !

Je viens de finir une cure de drainage sur 5 séances

et le résultat est au delà

de mes attentes 

Prête pour le bikini body !"

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Martine

"Depuis 2010, Barbara a démontré de très grande qualités professionnelles :

Ecoute, organisation du programme de coaching, atteinte des objectifs

le tout avec le sourire !

Pour me muscler et me faire décrocher du quotidien avec à chaque séance

un immense plaisir

et des bienfaits incontestables.

Je ne peux que la recommander objectivement et chaleureusement !"

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Cécile

"C'est un vrai plaisir de travailler

avec Barbara !

Elle a su m'accompagner dans la préparation physique puis me suivre dans la merveilleuse expérience qu'est la grossesse avec des entraînements

en pré et postnatal accompagnés

des soins minceurs drainants .

TRX,Yoga,Pilates course à pieds

elle sait organiser des séances qui ne sont jamais identiques !"

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Alexia

"Barbara sait organiser des séances personnalisées qui servent un seul objectif :

Votre besoin"

A DOMICILE

EN VISIO

SUR RDV UNIQUEMENT



Marseille - Sausset - Hossegor - Biarritz

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