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LE YOGA SUR MON CHEMIN

Sur mon chemin il y a eu des rencontres et des événements qui ont boulversé ma vision du monde, ma relation aux autres 

Je ne saurai définir ce qu'est le yoga, le yoga ça se vit ...

Programme Chakras Yoga sophro  2021

Parce qu'on se construit la plupart du temps autour du rôle modèle de nos parents, notre personnalité s'élabore comme eux ou contre eux !

Mais au final, qui sommes nous vraiment ? que voulons nous garder transformer ou détruire de cette héritage ?

Organisé en 7 séquences sous forme de stages , ce programme propose une approche psycho-corporelle qui unifie les composantes corporelles, émotionnelles et spirituelles.

Le travail autour des chakras permet d'explorer ses qualités profondes et la conscience de soi grâce à des options créatives.

Associée au travail d'Hélène Arduin,sophrologue nous vous guiderons sur ce chemin extraordinaire .