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Je suis Barbara Tirard

j'aide les femmes à booster leur énergie et à retrouver confiance en elles grâce à une prise en charge globale et efficace.

 

BIENVENUE A TOUTES

 Je vous propose une méthode qui repose sur la mise en place de 3 piliers essentiels

à votre santé et votre bien-être. 

Le rééquilibrage alimentaire inspiré de différentes méthodes,

La mise en place d'un programme d'entraînement personnalisé selon vos goûts et votre disponibilité,

des séances de massages minceurs et drainants ciblés selon vos besoins et vos envies !

COMMENT VOUS SENTEZ-VOUS ?
  • Vous prenez ou vous avez pris du poids

  • vous souffrez de troubles du sommeil

  • Vous souffrez de douleurs articulaires

  • Vous manquez d'énergie

  • Vous perdez confiance en vous

 
 

MES ENGAGEMENTS

PROGRAMMES SUR MESURE

SUIVI PERSONNALISE

Bilans et tests qui répondent 

précisément à vos besoins pour des résultats efficaces qui donnent naissance à

un nouvel équilibre.

Des prescriptions et des soins ultra ciblés et individualisés tout au long

de l'année

EXPERTISE

A la fois éducateur sportif des Métiers de la forme et esthéticienne D.E spécialiste des soins minceur, ma prise en charge est globale.  

ELLES EN PARLENT ...

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Vanessa

"Toujours un grand plaisir d'être prise en mains par Barbara !

Je viens de finir une cure de drainage sur 5 séances et le résultat

est au delà de mes attentes 

Prête pour le bikini body !"

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Martine

"Depuis 2010, Barbara a démontré de très grande qualités professionnelles :Ecoute, organisation du programme de coaching, atteinte des objectifs le tout avec le sourire !

Pour me muscler et me faire décrocher du quotidien avec à chaque séance un immense plaisir et des bienfaits incontestables.

Je ne peux que la recommander objectivement et chaleureusement !"

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Cécile

"C'est un vrai plaisir de travailler avec Barbara !

Elle a su m'accompagner dans la préparation physique puis me suivre dans la merveilleuse expérience qu'est la grossesse avec des entraînements en pré et postnatal accompagnés des soins minceurs drainants .

TRX,Yoga,Pilates course à pieds elle sait organiser des séances qui ne sont jamais identiques !"

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Alexia

"Barbara sait organiser des séances personnalisées qui servent un seul objectif :

Votre besoin"

 

A DOMICILE-SUR RDV UNIQUEMENT


Marseille - Sausset - Hossegor - Biarritz